おカネを貯めるための節約術

買い物でストレス解消! て本当にできるの?

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買い物がストレス解消だ! という方, いらっしゃいますよね? でも, 本当にストレス解消になっているのでしょうか. もしかしてストレス解消のための買い物が逆にストレスの原因になっていることもあるかもしれません. そんなときってどうしますか?

本当にストレス解消なのか考えてみよう

買い物によるストレス解消が, 本当に・心からのストレス解消になっているのであれば, 何も言うことはありません. でも, もし, 買った後に「買わなければよかった…」と, 後悔しているのであれば, それはストレス解消にはなってないんですよね. 買い物でストレス解消をしたつもりが, 時間が経つにつれて逆にストレスになってしまう. それって本末転倒じゃないですか?

おカネがかからないストレス解消法を探そう

けっきょくこれに尽きると思うんですよね. おカネがかからない, 自分に合ったストレス解消法はないか. 買い物でストレスを解消する前に, 一度考えてみてはいかがでしょうか.

たとえば, 家の掃除をして体を動かしてみる. リラックスして, 音楽を聴いてみる. などなど. 少し想像すれば, 身近なところに, ストレス解消法をたくさん発見することができます.

おカネのかからない・身近なストレス解消法は, さらに少しの工夫で満足感がアップすることも.

買い物は貯蓄したおカネで!

買い物で後悔するとき, それは「無駄遣いをしてしまった…」ってなるときですよね. そうならないためには,「貯蓄したおカネでほしいモノを買う」ようにしましょう.

買い物のために貯めたおカネで欲しかったモノを買いましょう. そうすれば, 貯蓄ができたという達成感を得ることができます. それだけではなく, もちろん, 欲しかったモノを手に入れられた満足感もまた, 得ることができます.

貯蓄したおカネで欲しかったモノを買う. モノを買うために貯蓄して, そのおカネで買う. 本当にストレス解消になる買い物って, こういうことではないでしょうか.

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